スマイルジョギング

春の日差しに恵まれて、今日は、初参加のお嬢さんと大濠公園でのジョギングです。 とても、初めてとは思えない軽い脚の運びです。 初参加で、大濠公園デビュー 楽しいジョギングは、あっという間に終了 会話を楽しみながらジョ...

今日は、体力増進と気分転換の目的で、お二人が参加されました。 お二方とも、朗らかで知的な女性です。 体験参加のお二人と主催者 今日のメニューは正しい姿勢でのウォーキング正しい腕振りでのウォーキング歩くスピードでのジョギン...

題5回目のスマイルジョギングには、常連のブラインドランナーＭさんが参加されました。 絶好のスマイルジョギング日和で、しかも時折吹く涼しい風のおかげで、気持ちの良い1時間となりました。 スマイルジョグＨOMEへ戻る ...

全国的に大雨。特に九州全県で、異例の豪雨になりました。福岡市中央区にまで、避難指示が発せられたのは、非常に稀です。

台風9号が、過ぎ去ったばかりです。 今回2回目の参加となるＭさんと、大濠公園でスマイルジョギングを楽しみました。Ｍさんは、いろんなことに積極的にチャレンジされるエネルギッシュな方です。 Mさん。是非また、参加をお願い致...

8月1日15時から予定していましたスマイルジョギングを、雨の為中止とします。次回スマイルジョギングは日時　：　8月9日(山の日振替休日)　15時から場所　：　福岡城むかし探訪館前集合です。

本日の集合時刻15時は、気温33.3度でした。 この温度の中で、スマイルジョギンギングを行うと、アンチエイジングの効果が無いと判断し、中止しました。

7月10日の第9回目スマイルジョギングは、主催者単独のジョギングで、あっさり終了です。 黒田茶屋も、まだまだ休業中です。 単独練習は、スムースに運びました。 【良いドメインは早い者勝ち】　　 ...

６月20日までが、緊急事態宣言期間でした。やっと解除になりました。久しぶりのスマイルジョギングです。今日は、福岡舞鶴公園パトロール隊から二人が参加です。舞鶴公園内をゆっくりとしたステップで、約1時間程さわやかなジョギングを楽しみました。 ...