アンチエイジング

エイジング
エイジングという言葉を人間に対して使う場合には「老化」という意味で使います。
(一般的には「経時」(時を経る)という意味です)

では、人が「老化」すると、どうなるのでしょう。


私達が、ふだん老化についてイメージするのは、

【身体の機能】について 筋力低下』『記憶力低下』『視力や聴力の低下』『男性機能の低下

【外観】について 肌のトラブル』『毛髪の変化

【精神状態】について やる気・活力が出ない』『慢性的な疲れ

などです。

老化

アンチエイジング
アンチエイジングの方は、「老化しない」ではなく
抗老化」= (加齢による体の機能低下を防ぐこと)です。

では、アンチエイジングの目的は、
肌のトラブル』を防いで、すべすべお肌になることでしょうか。
筋力低下』を防いで、いつまでもマッチョマンでいることでしょうか。
毛髪の変化に気を使って、ふさふさで艶のある髪の毛を保つことでしょうか。

アンチエイジングの最終目的は、幸せな生活を送ることです。

ご機嫌でいることが、成長ホルモンを活性化させ、行動的にさせ、基礎代謝が落ちにくくなり、メタボ体型には、なりにくい体の状態にします。
つまり健康にさせます。

ご機嫌でいるための工夫を重ねることで、幸せなアンチエイジングな生活を、送れます



☞  老化の主な要因

☞  アンチエイジング実践方法

タイトルとURLをコピーしました